彩笔落在纸上的沙沙声，从上海外国语大学松江外国语学校一年级的教室里轻轻传出。四十五个孩子埋着头，神情专注。讲台上没有教案，没有范画，只有一个温和的声音在问：“如果把自己的情绪变成一个小精灵，它会是什么样子？”

  片刻之后，一幅幅画作渐次成形。有人画了咧嘴笑的太阳，有人画了蜷缩在角落的小刺猬，有人画了一团五彩斑斓的云，还有人在纸的角落里画了一个很小很小的人，用灰色涂满全身。没有人评判“画得好不好”，只有好奇的注视和安静的倾听。

  这位引导者叫高知，专注美术心理研究二十年。他带来的不仅是一堂画画课，更是一场名为“绘画心理赋能”的成长专题活动。在他看来，这些画作不只是孩子们的涂鸦，更是他们说不出口的心事。

  而这场活动的背后，是一个正在引起越来越多关注的社会课题——青少年心理健康问题的低龄化趋势。

“画从不说谎”  

  “为什么同一个班的孩子，有人画阳光，有人画乌云？”课后，高知展示了几幅画作。

  第一幅画上，一个穿裙子的小女孩站在画面正中，周围是鲜艳的花朵。孩子描述说：“这是我和妈妈在公园。”

  第二幅画，同样是一个小女孩，却缩在画纸的角落，用色灰暗，周围空空荡荡。孩子什么也没说，只是低着头。

  “第一幅画的孩子，情绪是舒展的；第二幅，她在画里告诉了我们她的孤独。”高知说，“画从不说谎。开心的颜色是跳动的，难过的颜色是沉静的。画得大大的东西是你喜欢的，画得小小的可能藏着胆怯——这些‘画里的话’，我都听得懂。”

一堂课，让家长和老师“看见”

  活动中，有多位家委会成员全程旁听。课后，一位家长难掩感慨：“我以前总觉得孩子脾气大、不听话，今天看到他画的‘生气小精灵’，黑黑的一团、满身是刺，我才意识到，他心里的压力我们从来没问过。我们总问‘作业写完了吗’，却很少问‘你今天开心吗’。”

  班主任刘春梅老师执教20年，自认为了解每一个孩子，但今天的活动让她看到了另一面。

  “有个平时特别活泼、上课积极发言的男孩，画了一个很小的自己躲在角落里。我问他为什么，他不说话。高老师轻轻问：‘是不是有时候也觉得累？’孩子点点头，眼圈红了。”刘老师说到这里，声音有些哽咽，“那一刻我才明白，孩子在我们面前是一张脸，在画里是另一张脸。他们不是故意隐藏，是那些情绪找不到出口。”

  她坦言，班级里不少孩子日常表现出来的行为和在家里的状态完全不同。“有的在学校是‘小太阳’，回家就变成‘小刺猬’；有的在家里活泼好动，在学校却沉默寡言。我们做老师的，往往只能看到一面。”

  “这种绘画疗愈，真的很神奇。”刘老师说，“它不是靠问出来的，是靠看出来的。孩子画出来，我们就看见了；看见了，就能及时关心、及时干预。我希望这样的课能常态化，也希望更多学校、更多老师、更多家长都来了解绘画疗愈，真正走进孩子的内心。”

每一幅画，都是一次回家的路

  “每一幅画，都是一次回家的路。”高知说，“孩子回家的路，通往自己的内心；我们这些大人，要做的就是在路口等着，认真看他们走过来。”

  据了解，“画中有话”项目将持续走进更多校园，通过绘画为孩子们的心理健康筑起一道温柔的防线。在这个焦虑呈现低龄化趋势的时代，或许一支画笔、一张白纸，就能让孩子说出那些说不出口的话，被看见，被理解，被温柔以待。

文章来源:新华网